Voedingsadvies
Voor Man en Vrouw
- Ben jij het jojo effect van diëten ook zo moe?
- Hoe komt het dat ik telkens terug bij kom als ik met een dieet stop?
- Wil jij met alledaagse voeding naar een gezond en evenwichtig levensstijl gaan?
- Wat is die nutriscore nu?
- Allemaal goed en wel, maar ik heb geen tijd om vers te koken.
Ik heb geen tijd om gezond en vers te koken.
Zijn dit ook van die vragen die door jouw hoofd spoken?
Dan ben je hier op de juist plaats.
Als voedingsadviseur streef ik naar een gezond voedingspatroon aangepast in jouw dagelijks leven.
Leer ik je de kneepjes om dit vol te houden, de tools om het jou makkelijker te maken.
Ik maak er mijn missie van om jou een levensstijl aan te leren die het beste bij jou past.
Terug genieten van eten zonder schuldgevoel.
Eentje die je op lange termijn kan toepassen.
Een gezond lichaam in een gezonde geest is de mooiste investering die je voor jezelf kunt maken.
Graag nog wat verdere info, laat dan hier je vraag achter.
GOOD FOOD IS GOOD MOOD
Veggie chef!
Krijg jij wel al jouw voedingsmiddelen binnen?
Hoeveel supplementen en welke neem jij?
Zijn maar enkele vragen die ik regelmatig krijg als vegetariër.
Nu laten we eerst iets uitklaren.
Veggie en veganist is, in de meeste gevallen, een keuze die je maakt.
Het is wel al wetenschappelijk bewezen dat vegetariërs iets langer leven, dit zijn dan wel die mensen die een uitgebalanceerd en gevarieerde levenswijze erop na houden.
Het is zelfs zo als je enkel jouw vlees en/of vis schrapt en geen "vervangers" hiervoor gaat nuttigen je zelfs slechter af bent dan iemand die vlees eet.
En dan heb ik het niet over de veggie burgers die in de winkelrekken liggen.
Ik ben gestopt met vlees eten om gezonder te leven.
Wanneer we een gevarieerd voedingspatroon en extra natuurlijke proteïnen gaan combineren zijn de supplementen overbodig.
Weer wat geld uitgespaard, je kan dit geld dan gebruiken om jezelf eens te verwennen.
Ik ga met jou aan de slag, ik leer je welke combinaties proteïnen je moet maken, hoe je zelf een veggie burger op 5' kunt maken.
Wil je hier graag wat meer over weten, Laat dan hier een berichtje achter.